رابطه‌ی سالم یا آسیب‌زننده؟ دو ستون ساده
چگونه می‌توان دانست یک رابطه سالم است یا آسیب‌زننده؟ پاسخ ساده است. آدمی در جریان ارتباط در حال جذب اطلاعات و داده است و هرچه مقدار این داده‌ها بیشتر باشد، شناخت بیشتر می‌شود. شخص باید ببیند این ارتباط به کجا می‌رسد، چه چیزهایی طی این ارتباط به او اضافه می‌شود و چه چیزهایی از او کم می‌شود.
باید لیستی با دو ستون درست کنید: چه از دست می‌دهم، چه به دست می‌آورم. چیزهایی که از او کم می‌شود خطرناک است، به‌خصوص اگر کلیدی و مهم باشد. گاهی بر اثر یک رابطه، شخص مجبور می‌شود شغلی را رها کند که سال‌ها برایش زحمت کشیده، یا موقعیت دانشگاهی بسیار خوبی را از دست بدهد. در این صورت آن رابطه مضر است و باید ترک شود.
این از دست دادن‌ها و به دست آوردن‌ها فقط مادی نیست؛ گاهی مسائل روانی و معنوی است. مالی است، موقعیت است، آینده است، خانواده است. باید ببینی حجم هر یک در استایل زندگی‌ات چقدر تأثیر دارد. حتی اگر این ارتباط یک عشق عالی باشد، باید ببینی از دست دادن‌هایی مثل خانواده و موقعیت شغلی و درسی چقدر برایت مهم است.
باید آینده‌نگر هم باشی و ببینی پنج سال دیگر با همین فرد کجا قرار می‌گیری. اگر فقط در لحظه فکر کنی، در اثر سن، موقعیت‌های خانوادگی و لایف‌استایل پارتنرت ممکن است تضادهای بزرگی در زندگی آینده‌ات به وجود بیاید. هر کسی هم نمی‌تواند ادعا کند همه‌ی جوانب ماجرا را دیده است؛ باید ماجرا را وسط بگذاری و از اطراف خوب نگاه کنی.