سهل‌انگاری جزئی از ذات انسان است
چرا بعضی افراد همیشه در حال افسوس خوردن درباره‌ی گذشته هستند؟ سهل‌انگاری بخشی از وجود و طبیعت انسان است. در هر دوره‌ای از زندگی سهل‌انگاری‌های خاصی وجود دارد و این مسئله منحصر به کودکی، نوجوانی و میان‌سالی نیست. مهم این است بدانیم سهل‌انگاری جزئی از ذات انسان است. وقتی فرد این را بپذیرد، باید ببیند چگونه می‌تواند آن را کنترل کند و جلوی بروز مشکلات بعدی را بگیرد.
عواملی که در کنترل سهل‌انگاری دخیل هستند: شخصیت فرد، میزان محافظه‌کاری، هوش، تحصیلات و تجربیات فردی، و دوستان، نزدیکان و خانواده.
گاهی میزان سهل‌انگاری افراد برای خودشان ناشناخته است، مثل انواع باکتری و ویروس که ممکن است در بدن فردی وجود داشته باشند و او بی‌خبر باشد، اما در یک زمان خاص یکی یا گروهی از آنها باعث ضررهای بزرگ شوند. سهل‌انگاری‌های نهفته گاهی می‌توانند صدمات جبران‌ناپذیری به پیکره‌ی زندگی آدم‌ها وارد کنند.
در بزنگاه‌های مهم زندگی، سهل‌انگاری گاهی لطمات وحشتناکی می‌زند. عوامل بیرونی مثل دوستی ناباب یا تأثیرپذیری از یک فیلم یا داستان، حجم سهل‌انگاری را در فرد بالا می‌برد و ممکن است زندگی‌اش را متلاشی کند. پایه‌ی بسیاری از افسوس‌ها در سهل‌انگاری‌ها واقع شده و افراد با گذشت زمان متوجه می‌شوند که سهل‌انگاری در برخی مواقع حساس، تبعات جبران‌ناپذیری داشته است.